impulse

Gleichgewicht Gleichgewicht – wie ist es so damit? Es ist ein Unterschied ob ich gehetzt durch den Tag renne oder ob ich mich achtsam durch ihn hindurch bewege. Wenn ich achtsam bin, bewusst im Hier und Jetzt und aufmerksam den Moment wahrnehme fallen...

Auf der Flucht vor uns selbst Ich habe keine Zeit! Die Tage sind viel zu kurz! Ich bekomme gar nicht alles erledigt! Ich weiß nicht wo ich anfangen soll! Sätze, die ich immer wieder höre. Menschen sind gehetzt, getrieben, nonstop beschäftigt. Und das...

Schon sind sie wieder vorbei, die Familienfeiertage. Nicht selten mutieren grade diese Tage, in denen wir Alltagsroutinen ablegen, zu emotionalen Chaostagen. In unseren Herzen wird es still und so haben wir die Chance unserer Herzstimme zu lauschen, die...

An Weggabelungen ist es nicht leicht zu entscheiden, ob ich nach rechts oder links will. Will ich ins Dorf oder in die Stadt, auf den Gipfel oder ins Tal, ans Meer oder in die Wälder, will ich bleiben oder gehen? Immer wird vom Verstand erwartet, dass...